Wysokie ciśnienie krwi czyli jakie? Nowe normy dla kobiet i mężczyzn

Mózg potrzebuje tlenu, tkanki ciała potrzebują substancji odżywczych, nerki potrzebują odpowiedniego przepływu krwi do filtrowania toksyn. Prawidłowe ciśnienie krwi jest podstawą zdrowia.

Kiedy ciśnienie jest niskie, trudno z siebie wykrzesać energię do życia. Kiedy jest za wysokie – twale psuje ściany żył, tętnic i zagraża sercu zawałem. Medycyna co jakiś czas weryfikuje dotychczasowe ustalenia. Dotyczy to także prawidłowego ciśnienia.

Normy ciśnienia w gabinecie lekarskim. Wiek mocno wpływa na wynik mierzenia

Proces mierzenia ciśnienia – choć wydaje się sprosty, w rzeczywistości jest pełen pułapek. Trzeba pamiętać o różnicy między mierzeniem ciśnienia w gabinecie lekarskim oraz w domu. Inne normy są dla ludzi dorosłych, a inne dla dzieci. Ważny jest też konkretny wiek.

Ciśnienie tętnicze w gabinecie lekarskim bywa wyższe niż w domu z powodu reakcji stresowej organizmu na obecność personelu medycznego lub samo otoczenie placówki. Zjawisko to nazywamy syndromem lub efektem białego fartucha i dotyczy ono nawet 15–20 proc. osób. Wiedząc o tym, lekarze niektórym odliczają część danych z wyniku, który już jest niepokojący: 140/90 mmHg

U osób do 69. roku życia, które już są leczone z powodu nadciśnienia tętniczego, dąży się do wartości ciśnienia skurczowego między 120 a 129 mmHg, a ciśnienia rozkurczowego poniżej 80 mmHg.

Ciśnienie skurczowe osób straszych, czyli po 70. roku życia, powinno wynosić 130 – 139 mmHg, czyli poniżej 140, a ciśnienie rozkurczowe poniżej 80 mmHg.

Wytyczne Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego. Niższe wartości niż dotychczs

Polacy przyzwyczaili się sądzić, że prawidłowe ciśnienie to 140/80 mmHg, ale to już nieaktualna zasada. Za prawidłowe uchodzi obecnie ciśnienie krwi w granicach mniejszych niż 120/70 mmHg.

Pomiar pokazujący 120-134/70-84 mmHg to znak ciśnienia podwyższonego, który wzbudzi czujność lekarzy. Nadciśnienie zaczyna się od wyniku 135/85 mmHg.

Według Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, u wszystkich osób bez rozpoznanego nadciśnienia, niezależnie od wieku, wartości docelowe powinny być niższe niż 130/80!

Osoby borykające się z wysokim ciśnieniem krwi mogą się starać o dodatkowe świadczenie pieniężne. Należy się im zasiłek pielęgnacyjny z ZUS.